Έχουν πραγματικά τα χαλασμένα δόντια επίδραση στην υγεία; Δείτε τι λένε οι έρευνες
Γνωρίζεις ότι ο αριθμός των δοντιών σου μπορεί να σχετίζεται με τη διάρκεια της ζωής σου; Οι επιστήμονες εδώ και χρόνια αναλύουν την επίδραση της οδοντοστοιχίας στην
Έχουν τα χαλασμένα δόντια επίδραση στην υγεία; Τι λένε οι έρευνες για αυτό το θέμα;
- Αριθμός δοντιών και προσδόκιμο ζωής
Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στην Ιαπωνία και στις σκανδιναβικές χώρες έδειξαν ότι τα άτομα που στην ηλικία των 70 ετών έχουν τουλάχιστον 20 δικά τους δόντια ζουν περισσότερο και απολαμβάνουν καλύτερη φυσική κατάσταση. Καθοριστικής σημασίας είναι η σωστή μάσηση, η οποία επηρεάζει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και τη διατήρηση του σωστού σωματικού βάρους. Η απώλεια δοντιών κάνει τη διατροφή φτωχότερη, λιγότερο ποικίλη και ο οργανισμός λαμβάνει λιγότερη ενέργεια για αναγέννηση.
- Νοσήματα των ούλων, καρδιά και κυκλοφορικό σύστημα
Στην ανασκόπηση ερευνών που δημοσιεύτηκε στο BMC Oral Health (2024) επιβεβαιώθηκε η συσχέτιση μεταξύ χρόνιας ουλίτιδας και αυξημένου κινδύνου εμφράγματος και εγκεφαλικού. Αιτία μπορεί να είναι τα βακτήρια που παραμένουν στις ουλοδοντικές θυλάκους, τα οποία διεισδύουν στο αίμα και εντείνουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στα αγγεία – με αποτέλεσμα να επιταχύνεται ο σχηματισμός αθηρωματικών πλακών. Γι’ αυτό οι αθεράπευτες λοιμώξεις της στοματικής κοιλότητας μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβες της καρδιάς. Σε ακραίες περιπτώσεις έχουν περιγραφεί περιστατικά σήψης από χαλασμένο δόντι, που απειλεί τη ζωή.
- Μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας και ανοσία
Η βακτηριακή ισορροπία στη στοματική κοιλότητα παίζει σημαντικό προστατευτικό ρόλο. Όταν κυριαρχούν τα βακτήρια που προκαλούν τερηδόνα, ο οργανισμός παραμένει σε κατάσταση συνεχούς φλεγμονώδους στρες. Τα ανοσολογικά ευρήματα δείχνουν ότι η διαταραγμένη μικροχλωρίδα της στοματικής κοιλότητας μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνοντας την προδιάθεση για λοιμώξεις — τόσο τοπικές όσο και συστηματικές.
- Η στοματική υγιεινή και ο κίνδυνος χρόνιων ασθενειών
Στη δημοσίευση MDPI Biomedicine (2023) περιγράφεται η σχέση μεταξύ τακτικής στοματικής υγιεινής (βούρτσισμα, χρήση οδοντικού νήματος, επαγγελματικός καθαρισμός) και χαμηλότερου κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και υπέρτασης. Σε άτομα που φροντίζουν τα δόντια τους παρατηρήθηκαν χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών στο αίμα. Αυτό αποτελεί ακόμη μία ένδειξη ότι η επίδραση της στοματικής υγείας στη γενική υγεία είναι πολύ μεγαλύτερη απ’ όσο νομίζουν πολλοί.
Γιατί αυτό έχει σημασία για εσένα και την οικογένειά σου;
Όταν ένα δόντι αρχίζει να χαλάει, το πρόβλημα δεν σταματά στο σμάλτο. Εμφανίζεται δυσκολία στο δάγκωμα, κάτι που οδηγεί σε αλλαγή της διατροφής — αποφεύγουμε πολλά σκληρά και υγιεινά προϊόντα, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. Οι ηλικιωμένοι που χάνουν τα δόντια τους συχνά χάνουν γρήγορα κιλά, κάτι που επηρεάζει άμεσα την ενέργεια και την κινητικότητά τους.
Οι ασθένειες των ούλων αυξάνουν τα επίπεδα φλεγμονής σε ολόκληρο τον οργανισμό, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα χρόνιων παθήσεων — διαβήτη, υπέρτασης, ακόμη και ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Για τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, τα υγιή δόντια σημαίνουν μεγαλύτερη αυτονομία, καλύτερη διατροφή και υψηλότερη ποιότητα ζωής.
Οι γονείς θα πρέπει να το έχουν αυτό υπόψη και σε σχέση με τα παιδιά, καθώς οι παραλείψεις σε νεαρή ηλικία οδηγούν σε προβλήματα υγείας στην ενήλικη ζωή.
Τι μπορείς να κάνεις; Πρακτικά βήματα για την υγεία των δοντιών και ολόκληρου του οργανισμού
1. Τακτικοί οδοντιατρικοί έλεγχοι
Καλύτερα κάθε 6 μήνες. Πολλές ασθένειες της στοματικής κοιλότητας δεν προκαλούν πόνο στην αρχή, γι’ αυτό η έγκαιρη διάγνωση στο οδοντιατρείο είναι τόσο σημαντική. Ο τακτικός έλεγχος επιτρέπει την έγκαιρη ανίχνευση προβλημάτων και την πρόληψη επιπλοκών.
2. Θεραπεία της τερηδόνας και των νόσων των ούλων
Μια μικρή απώλεια μπορεί να αποκατασταθεί γρήγορα και ανώδυνα — αν παραμεληθεί, οδηγεί σε φλεγμονή του πολφού, απόστημα και ακόμη και στη σηψαιμία που αναφέρθηκε προηγουμένως.
3. Υγιεινή στο σπίτι
Το καθημερινό βούρτσισμα, το νήμα και ο καθαρισμός της γλώσσας είναι η βάση. Αξίζει να προσθέσετε έναν στοματικό ντους και να κάνετε τακτικά επαγγελματικό καθαρισμό.
4. Φρόντιζε τον αριθμό των δοντιών σου σε όλη σου τη ζωή
Η αποκατάσταση των προσθετικών ελλείψεων βελτιώνει τη μάσηση, διευκολύνει την πέψη και προστατεύει τις κροταφογναθικές αρθρώσεις.
5. Τρόπος ζωής που υποστηρίζει την υγεία της στοματικής κοιλότητας
Μια διατροφή φτωχή σε σάκχαρα, η σωστή ενυδάτωση, η αποφυγή του καπνίσματος και ο έλεγχος των χρόνιων ασθενειών έχουν άμεση επίδραση στην κατάσταση των δοντιών.
Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η κατάσταση της στοματικής κοιλότητας είναι ένας από τους σημαντικότερους δείκτες της γενικής υγείας. Οι ασθένειες από χαλασμένα δόντια μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, το ανοσοποιητικό σύστημα, και ακόμη να επιδεινώσουν την πορεία του διαβήτη ή των αυτοάνοσων νοσημάτων. Η αθεράπευτη τερηδόνα οδηγεί σε χρόνιες φλεγμονές που επιβαρύνουν ολόκληρο τον οργανισμό και αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένης της σήψης. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να φροντίζουμε ολιστικά τη στοματική κοιλότητα, έχοντας υπόψη ότι δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής και καλής εμφάνισης, αλλά και υγείας.
Το υλικό δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την οδοντιατρική ομάδα του DentalSand στη Γκντίνια, η οποία ασχολείται καθημερινά με τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών της στοματικής κοιλότητας καθώς και με την εκπαίδευση των ασθενών.
Χορηγούμενο άρθρο
Αφήστε ένα σχόλιο